养生食补老鸡莲藕花生汤的做法

时间:2024-10-11 21:37:32

1、莲藕去皮洗净,跟其他材料放进去煲,等煲好了再切据说不容易变黑

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2、花生提前洗净泡一下比较容易煲绵

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3、老鸡洗净剁块,稍微大块一点,煲的时候会缩一点点,这里过一下开水把血水过掉再洗干净

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4、全部材料放进电饭煲,按煮饭键煮开然后按煲汤键,全程加起来1.5小时

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5、已经煲好了,出锅前加点盐

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6、亚米亚米,真的hin清甜呀~

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7、做好了开始养生之旅吧

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