1、清水500毫升,大米100克,浸泡30分钟
2、菜心一根切段,猪肝70克切段
3、倒入猪肝,清水浸泡1小时,反复换水至血析出
4、清水一升,倒入大米,大火煮沸
5、沥干水分,倒入猪肝,菜心,盐2克,胡椒2克,搅拌均匀