洋葱的生活妙用

时间:2024-10-14 18:18:59

1、杀菌消毒的功能,可以把洋葱用刀子切开,放在被蚊虫叮咬的皮肤上,能够消肿止痛。也可以把切开的洋葱放在卧室或者厨房的各个地方,能够有效杀死许多病毒,也可以预防其他病毒的传播。总之,在屋子里多放一点切开的洋葱,夏天绝对有好处。

洋葱的生活妙用

2、洋葱中含有许多微量元素,也还有常见的人体所需的元素,比如钙元素,含量是很丰富的,洋葱能够与鸡蛋、白菜、菠菜等蔬菜里的钙元素含量相媲美,补钙吸收好,人们食用它比单纯食用钙片要好,因为洋葱的含钙是自然的,对人体更加有利。当然,人们补钙要根据具体的情况而确定怎样补钙。

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3、洋葱可以有效防治便秘,还可以促进减肥。洋葱中含有丰富的膳食纤维素,促进大肠的蠕动,促使排便,也可以增加饱腹的感觉,并且,食用洋葱后吸收的洋葱双歧因子能够有利于肠道的通常。所以肠胃不好的人适量食用一些洋葱可以改善肠道功能。

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4、洋葱可以预防一些疾病,降低身体炎性反应。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,是一种比较理想的血管扩张剂,同时降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。虽然它是食物,却能够起到一定的保健作用。

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5、洋葱具有抗癌作用,癌症患者可在医生的叮嘱下食用适量洋葱。洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是科学界目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,较好控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用。

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6、洋葱中含有多种营养物质,在炒菜中加入一些洋葱,经常食用有利于健康。据测定,每100克鲜洋葱头含水份88克左右,蛋白质1~1.8克,脂肪0.3~0.5克,碳水化合物5-8克,此外还有粗纤维、钙、磷、铁、维生素C、尼克酸、核黄素、硫胺素、胡萝卜素。还含有其他营养元素。

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7、洋葱泡红酒可以软化血管,对高血压有一定的作用。此外对尿频,失眠、健忘也有一定效果。这些都是民间偏方,要根据个人的情况适量饮用。制作方法是用适量的洋葱切开,放在广口瓶子里,倒入适量红酒密闭浸泡,一周后就可以食用了。

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