简单制作南方人都爱的苦瓜煮鱼

时间:2024-10-12 21:21:36

1、首先准备好配菜,不喜欢苦瓜很苦可以用盐洗一下,可以去除苦味

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2、接着把从市场买来的鱼处理干净,不用切的太大或太小,适中就好。洗干净之后用盐和料酒腌制一下

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3、腌制好之后加一些生粉,放入油锅中炸一下

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4、然后便是开始煮了,把姜蒜爆香,加入辣椒一起翻炒

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5、在把切好的苦瓜加进去,这个时候可以加点盐给苦瓜调味

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6、翻炒几下之后,加入适量的水,盖上锅盖,煮5分钟左右,倒入炸好的鱼

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7、加入鱼之后还是盖上锅盖不用搅拌,大火转中火煮6-10分钟,待时间到了之后加入调料,香菜,翻炒两三下就可以出锅。

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