婴儿辅食之红枣泥

时间:2024-10-11 23:20:48

1、准备食材,红枣尽量选大颗的

婴儿辅食之红枣泥

2、将红枣用清水洗净,然后浸泡2小时。泡的过程中红枣会漂浮起来,所以要找东西压住,比如滤网。

婴儿辅食之红枣泥

3、烧一锅开水,将红枣放入水中煮3分钟左右,主要是去除红枣表皮的蜡。

婴儿辅食之红枣泥

4、然后放入辅食机蒸熟,大约需要20分钟。

婴儿辅食之红枣泥

5、将蒸好的红枣剥皮(蒸熟的红枣很容易去皮),然后掰开去核。

婴儿辅食之红枣泥

6、将剥好的红枣过一下温水,这是为了清理掉残留在表面的小碎皮,防止枣皮粘到宝宝嗓子。

婴儿辅食之红枣泥

7、红枣很粘,需要加水一起搅打,注意少量多次加水。

婴儿辅食之红枣泥

8、搅打好的红枣泥,大功告成。因为红枣泥特别甜,每次给宝宝吃一点点就好啦。

婴儿辅食之红枣泥
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