1、第一步西兰花洗净、香菇洗净
2、第二步西兰花、香菇切好备用、蒜、小葱切好备用、淀粉用水调好
3、第三步、西兰花、香菇用热水焯好备用,焯的西兰花和香菇的水中加入盐和食用油
4、第四步锅中加入食用油再加入蒜蓉炒香
5、第五步倒入生抽、蚝油、再把焯好的西兰花和香菇倒入锅中,翻炒2分钟左右,再挤入水淀粉继续翻炒,出国前加入小葱花,即可出锅盛盘。
1、第一步西兰花洗净、香菇洗净
2、第二步西兰花、香菇切好备用、蒜、小葱切好备用、淀粉用水调好
3、第三步、西兰花、香菇用热水焯好备用,焯的西兰花和香菇的水中加入盐和食用油
4、第四步锅中加入食用油再加入蒜蓉炒香
5、第五步倒入生抽、蚝油、再把焯好的西兰花和香菇倒入锅中,翻炒2分钟左右,再挤入水淀粉继续翻炒,出国前加入小葱花,即可出锅盛盘。