1、油菜心洗净,最好是先放在淡盐水中浸泡30分钟。
2、姜蒜切片备用。
3、汤锅内坐水,放入适量的盐,糖,食用油。
4、把油菜心放入焯烫至断生,再捞出沥干水备用。
5、炒锅烧热,放油,把姜蒜片爆香。
6、把焯过水的油菜心放入翻炒。
7、放入适量的盐调味。
8、炒青菜记得来上少许的糖,这样的菜口味清甜,它的作用就是把菜里的清甜味带出来哦。
9、大火翻炒均匀,可以出锅。
1、油菜心洗净,最好是先放在淡盐水中浸泡30分钟。
2、姜蒜切片备用。
3、汤锅内坐水,放入适量的盐,糖,食用油。
4、把油菜心放入焯烫至断生,再捞出沥干水备用。
5、炒锅烧热,放油,把姜蒜片爆香。
6、把焯过水的油菜心放入翻炒。
7、放入适量的盐调味。
8、炒青菜记得来上少许的糖,这样的菜口味清甜,它的作用就是把菜里的清甜味带出来哦。
9、大火翻炒均匀,可以出锅。