咬筷子练微笑正确方法

时间:2024-10-12 01:10:28

1、第一步,用大门牙咬住木筷子,嘴角要对准,两边嘴角翘起,与筷子在同一水平线上。

咬筷子练微笑正确方法

2、第二,锻炼微笑技巧,先放松肌肉,给嘴唇增加弹性。

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3、第三,要练张大嘴,嘴周围的肌肉最大限度的扩张,锻炼肌肉。

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4、然后慢慢聚拢嘴巴,成为亲嘴的状态,保持十秒即可。

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5、微笑的形成,再练习的过程,会慢慢发现最适合自己的微笑。

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6、微笑使人垮了,还能防止生病,希望大家笑口常开。

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