虾酱的营养价值及做法

时间:2024-10-17 22:49:30

1、满腹经纶,这是从古自今,多少莘莘学子所追求的。但是为什么呢?归根到底,其还不是满腹经纶等改变命运。擒歙常泺那么虾酱呢?其为什么受到那么多人的喜欢呢?还不是因为虾酱“满腹营养”。下面就来看看虾酱的营养价值都有哪些:虾酱富含的蛋白质。由于虾酱的主要原材料是小虾,而虾中富含蛋白质,因此理所当然虾酱中也富含蛋白质。吃虾酱能补充人体所需要的蛋白质,然后保障人体新陈代谢的正常运行。

虾酱的营养价值及做法

2、虾酱含有维生素A。补充维生素A对人体的视力有着十分好的益处,对于常年在电脑前工作的白领妈妈们来说,可以适量食用虾酱保护视力的哦。

虾酱的营养价值及做法

3、虾酱含有钙。补充钙元素,能促进骨骼发育,预防骨质疏松症。

4、虾酱中含有铁。补充铁元素,可以预防缺铁性贫血。

5、虾酱中含有晒。补充晒元素,可以预防癌症的发生。

6、虾酱中含有虾青素。虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂,被称为超级维生素e,虾酱越红说明虾青素越多。

虾酱的营养价值及做法

7、虾酱怎么做呢?难不难呢?其实只要掌握了制作技巧和稍微用心点,就不会觉得难了。那么做虾酱要掌握哪些技能呢?下面妈网百科为你详细介绍,吃绵剪费盔货们千万别错过咯。材料:鲜虾1000g、食盐200g做法:1、鲜虾洗净沥水称下重量,然后按500克虾100克盐的比例把盐和沥好水的虾一起放进食品调理机机搅拌成泥;2、然后倒入干净的容器内,然后在容器口上罩上纱布,放在阳光充足的地方自然发酵;3、为了发酵均匀每天开纱布,用干燥消毒的筷子搅拌一次;4、半月左右后可食用,虾酱发酵好后颜色是红的;5、盖上盖放冰箱保存即可。

虾酱的营养价值及做法
© 手抄报圈