1、第一步，查金额，把所有借款金额都要统计出来；无论多少，全部统计出来。
2、第二步，再查看有没有连累到家人朋友，一并查清楚。
3、第三步，联系网贷平台客服，是否可以有些通融，如只还本金或者少还一点利息。
4、第四步，控制利息的快速增长，一定要和平台商量好，因为他们也希望把自己的损失降到最低。
5、第五步，上面几步全部完成，金额较大，实在没有办法的话就联系家人，一起解决。因为只有解决了眼前的问题才会有勇气，有动力继续努力。再回报父母都是不晚的。
6、第六步，如果是你亲朋友，你帮忙可以，但是一定要保护好自己，不要让自己也搭进去，如果条件允许就可以给予经济上的帮助，但要看自己目前的经济状况。