1、跳槽要慎重对于这个年龄段的职场女性来说，一定要慎重跳槽，如果没有找到更好地下家，那就还是要在现有的工作岗位上坚持下去。
2、要有危机意识在这个阶段的自己，一定要秽颢擤崮存在危机意识，因为你的一个不小心可能就失去了重要岗位，毕竟还有很多90后在虎视眈眈看着你的职位。
3、突出自我能力这个时候要想在现有企业中占据更高的职位，那么就需要不断地提升并突出自我能力，让老板看到你的价值。
4、调整心态随着年龄的增长，后来肯定都是年轻人的竞争，这个时候你一定要学会调整心态，然后不断地给自己充电，不浪费一点时间。
5、提升自己的专业技能与年轻人相比，你还有很多优势，比如你积累的人脉和专业技能，这个时候要想不被后来者赶上，还是需要不断从各方面学习。
6、协调家庭与工作的关系家庭的和谐才是你努力工作的关键，因此，一定要学会协调好家庭与工作的关系，这样才能够让自己变得更加优秀。
