1、用刀背在鸡胸肉上拍几下,使肉松散,再将肉切丁。
2、用酱油、五香粉、盐、生姜和干辣酱腌制鸡肉半小时以上。
3、将胡萝卜和黄瓜洗净切丁。
4、将生花生豆在微波炉中微波2分钟左右,每一分钟翻一次面,闻见花生味即可。
5、将锅置于火上,将腌制好的鸡胸肉放入锅中炒至变色即可,关火盛出备用。
6、先调一个糖醋汁:放入3勺酱油、2勺醋、1勺糖、适量慧艘挛鲚五香粉和盐。热锅凉油,放入葱姜蒜和干辣椒。再依次放入胡萝瘫胩狙若卜、黄瓜、花生和鸡胸肉爆炒,将糖醋汁倒入锅中翻炒片刻关火。这个过程不要太长,否则鸡肉容易变柴,影响口感。
7、上菜,配上米饭吃超级下饭。