1、备食材,玉米粒,红罗卜粒,鸡蛋,芝麻,西兰花,面粉!
2、玉米,红罗卜,西兰花开水煮熟!
3、玉米,红罗卜捞起来,弄干水份!
4、西兰花切末。
5、虾切末
6、备一个大盘,下主材,下所有配料拌匀。
7、面粉过筛加入盘里,拌匀。
8、一勺一个饼
9、200度10分钟烤一次,翻面5分钟再烤一次!
10、烤好趁热吃。
11、粘着蕃茄酱,好好吃。
12、粘着沙拉酱,一口一个味道!
1、备食材,玉米粒,红罗卜粒,鸡蛋,芝麻,西兰花,面粉!
2、玉米,红罗卜,西兰花开水煮熟!
3、玉米,红罗卜捞起来,弄干水份!
4、西兰花切末。
5、虾切末
6、备一个大盘,下主材,下所有配料拌匀。
7、面粉过筛加入盘里,拌匀。
8、一勺一个饼
9、200度10分钟烤一次,翻面5分钟再烤一次!
10、烤好趁热吃。
11、粘着蕃茄酱,好好吃。
12、粘着沙拉酱,一口一个味道!