1、里脊肉,剁碎后,倒入料酒拌匀。
2、洋葱和大蒜切碎,起锅热油后倒入切碎的洋葱和大蒜,炒香。
3、在牛肉中打入两个鸡蛋,倒入放凉的洋葱和大蒜,撒入黑胡椒粉,放点白糖和盐,然后搅拌,咐搭趔涮边搅拌边一点点放入全麦粉
4、抓起适量牛肉在手心里,揉成团,按扁。
5、起锅烧油,将牛肉饼小火慢煎五分钟。
6、煎好之后就可以出锅了。
7、拿出汉堡饼夹入牛肉饼、芝士、生菜,营养又美味。
1、里脊肉,剁碎后,倒入料酒拌匀。
2、洋葱和大蒜切碎,起锅热油后倒入切碎的洋葱和大蒜,炒香。
3、在牛肉中打入两个鸡蛋,倒入放凉的洋葱和大蒜,撒入黑胡椒粉,放点白糖和盐,然后搅拌,咐搭趔涮边搅拌边一点点放入全麦粉
4、抓起适量牛肉在手心里,揉成团,按扁。
5、起锅烧油,将牛肉饼小火慢煎五分钟。
6、煎好之后就可以出锅了。
7、拿出汉堡饼夹入牛肉饼、芝士、生菜,营养又美味。