1、将花生剥好,放入碗里。这里选用的是红心花生,比较补血
2、将剥好的花生米放入大一点的碗里用水浸泡2分钟。
3、把花生米捞出来沥干。开火预热锅底,将花生米先放进去,把水炒干
4、炒干后1分钟继续炒,然后放入适量的食用油,边炒边控制火候
5、差不多时候,可以放入点糖或者盐即可出锅,。
1、将花生剥好,放入碗里。这里选用的是红心花生,比较补血
2、将剥好的花生米放入大一点的碗里用水浸泡2分钟。
3、把花生米捞出来沥干。开火预热锅底,将花生米先放进去,把水炒干
4、炒干后1分钟继续炒,然后放入适量的食用油,边炒边控制火候
5、差不多时候,可以放入点糖或者盐即可出锅,。