12个月宝宝辅食---鲜虾冬瓜燕麦粥

时间:2024-10-14 12:29:17

1、鲜虾清洗干净后,去壳,去虾线,取虾仁,备用。

12个月宝宝辅食---鲜虾冬瓜燕麦粥

2、将虾仁切成适合宝宝咀嚼和吞咽的大小备用;

12个月宝宝辅食---鲜虾冬瓜燕麦粥

3、将冬瓜洗净去皮,切成丁状备用;

12个月宝宝辅食---鲜虾冬瓜燕麦粥

4、不粘锅中刷上一层薄薄的核桃油,倒入虾仁末和冬瓜丁翻炒熟;

12个月宝宝辅食---鲜虾冬瓜燕麦粥

5、锅中再加入适量清水煮沸;

12个月宝宝辅食---鲜虾冬瓜燕麦粥

6、再倒入燕麦搅拌均匀;

12个月宝宝辅食---鲜虾冬瓜燕麦粥

7、煮开后转中火再煮2分钟左右。

12个月宝宝辅食---鲜虾冬瓜燕麦粥

8、盛出冷却就可以食用啦!

12个月宝宝辅食---鲜虾冬瓜燕麦粥
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