1、绿豆洗干净后用水浸泡四小时左右(天热时可晚上临睡前放在冰箱冷藏浸泡第二天早上起来用)。
2、浸泡好的绿豆再清洗干净。
3、小米淘洗干净。马蹄五个洗净。
4、削皮切小块。把所有材料一起倒入破壁机搅拌杯中。加入清水1000毫升。盖好盖子,把搅拌杯放好在破壁机主机上。
5、选择米糊功能,按下启动按钮耐心等候即可。
6、消暑解渴,凉血解毒,清肺化痰的绿豆马蹄米糊做好了,慢慢享用吧!
1、绿豆洗干净后用水浸泡四小时左右(天热时可晚上临睡前放在冰箱冷藏浸泡第二天早上起来用)。
2、浸泡好的绿豆再清洗干净。
3、小米淘洗干净。马蹄五个洗净。
4、削皮切小块。把所有材料一起倒入破壁机搅拌杯中。加入清水1000毫升。盖好盖子,把搅拌杯放好在破壁机主机上。
5、选择米糊功能,按下启动按钮耐心等候即可。
6、消暑解渴,凉血解毒,清肺化痰的绿豆马蹄米糊做好了,慢慢享用吧!