闷烧的菜肴口味比炖煮的要浓稠一些,发现小孩子更喜欢味道浓郁的菜肴, 所以我把本来要顿的鸡肉改成闷烧,迎合孩子的口味。
食材
鸡全腿 1只
洋芋 2个
白菜心 200克
胡椒粉 少许
葱段 1把
姜 少许
盐 1匙半
味精 半匙
酱油 1勺
备料
1、鸡全腿一只,拔毛洗净。
2、剁成小块备用。
3、白菜心洗净,撕成细条。
4、洋芋两个,洗净去皮。
5、切成片备用,厚薄随意。
6、小葱洗净切成小段。
烹调
1、炒锅倒油100毫升,开大火。
2、油热下葱姜炝锅。
3、闻到葱姜香味放入鸡块翻炒,放少许胡椒粉去腥。
4、放入洋芋片,翻炒2分钟。
5、放入白菜心。翻炒几下。
6、放2勺酱油上色,
7、放适量的盐和味精调味。
8、加半碗水焖到水分收干即可。