1、把和对方有关系的物品丢掉（收藏），有句话叫眼不见为净在螽啸镥释相爱时会有很多纪念品，他（她）买的，送的，各种东西，衣、食、住、行的，那时候看着用着都是美的，可是这时候，应该能送人的就送人，实在不能就收拾了放到箱底。看不见心也就静了。
2、让自己忙起来闲下来或静下来人就容易胡思乱想，我们要想办法上自己不能闲下来。之前一直想做却没有做的事情，现在赶快去做了。工作上多多用心，女人这时才发现只是工作不会抛弃自己，有投入就会有回报。
3、找姐妹倾诉找人说说话，这时不找姐妹又能找谁呢。只有女人最懂女人，她懂得你的痛，懂得你的伤，她的安慰是春天的风，夏天的雨总之闺蜜的陪伴没人能代替。
4、换个地方呆着治疗情伤，旅游也是其中一个比较好的方法，去一个陌生的地方，遇见一些陌生的人，看一些陌生的风景，会完全转移了注意力。自然也会少了一些心思去想他。
5、时间是良药说了这么多，其实前面的4步都是过渡，最最有效的还是时间，时间可以治愈一切，这是我的观点，你有没有发现之前最最在意的，伤心到心碎的，今天回想起来也只是微微一笑呢？
6、对未来充满希望他不是那个对的人，因为你的那一半并不是他，所以才会有今天的结果。今天的痛只不过是为了，遇见那个更好的他。
