1、 防止发生外伤,以该病患者会出现骨质疏松,影响人体骨密度,一旦出现挫伤就可能会有骨折的危险。
2、 注意加强室外运动,做做有氧运动和深呼吸对胸廓弹性的保持有一定的帮助,还可以通过游泳来保持记住,颈部等部位的灵活性。
3、 注意腰背部位的保暖工作,平时用热水袋敷敷,衣服一定要中长款,尽量不要穿短款的衣服,以免腰部受凉。
4、 避免病毒入侵,尽量避免感冒,注意个人私密卫生,饮食清淡控制烟酒。
5、 病情复发不要思想麻痹包邮侥幸心理,要及早的采取措施进行救治,一经发现及早就医。
6、 时刻保持好心情,爱生气的人,就容易生病,所以好心情很重要。