150克的白糖,醋200毫升。
糖醋蒜的口感脆爽酸甜,主要是由大蒜、白糖以及食醋遽牟赓雁按一定比例配制而成的,一般可以根据自身的喜好进行调配比例,但生活中常见的糖醋蒜比例为每200克的大蒜中,需要加200克的食醋以及150克的白糖进行搭配,所以一斤的大蒜需要300克左右的白糖以及450克左右的食醋是最好的。
糖醋大蒜食用注意事项
糖醋大蒜中含有大蒜素,能够降低血液中胆固醇含量,且醋中含有有机酸等成分,能够软化血管,故高血脂患者适宜食用。糖醋大蒜具有开胃、促消化作用,口感酸甜,能够促进口腔唾液的分泌、健胃消食,故积食患者适宜食用。
糖醋大蒜味辛辣,过量食用会引起上火,目赤肿痛患者食用后会加重不适症状,故不宜食用,糖醋大蒜是由大量的糖和醋制成的食品,糖尿病患者食用后可能引起血糖升高,不利于病情的控制。
以上内容参考百度百科-糖醋蒜、人民网-腌着吃大蒜促消化 3类人群不宜吃