新妈妈如何正确哺乳,远离乳腺炎

时间:2024-10-12 14:22:05

1、做好清洁工作保持乳房清洁,可以减少细菌滋生、感染的可能,新妈妈们一定要注意认真清洁乳房。用温水轻轻冲洗乳房,保持干爽、清洁,尤其再给宝宝哺乳之前和之后都要及时清洁乳房。

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2、合适的文胸哺乳期间的妈妈要选择合适的文胸,不要追求漂亮了,第一选择是舒适、宽松,纯棉、带哺乳功能、透气的最好。不好的文胸,会束缚乳房,长期佩戴会觉得闷、胀、不透气,这些都有可能引发乳腺炎。另,防溢乳垫也要选择质地良好、透气、吸收性好的。

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3、排空乳房乳汁如果长期滞留在乳房内,会出现硬块、胀痛、更加不容易排空,每次哺乳之后要尽量将乳汁排空,避免乳汁瘀滞引发炎症。如果宝宝不能吃干净,妈妈们可以借助吸奶器将乳汁吸出,或者轻轻按摩将奶汁挤出。

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4、喂奶姿势正确的喂奶姿势,既能帮助宝宝顺利吸食乳汁,也能减轻乳房的压力。正确姿势应该是坐姿,将宝宝横抱在胸前,让宝宝将乳晕完全含在嘴里进行吮吸。妈妈们注意,不要让小宝宝含着乳头睡觉,宝宝在睡眠过程中会有无意识的吮吸,可能造成乳房受伤引发感染。

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5、恰当护理新妈妈的乳头比较娇嫩,脆弱,宝宝的吮吸用力的话就容易造成乳头破损,遇到这样的情况,妈妈们不要惊慌,正确护理。1、穿哉捐岳觥着宽松、透气的衣服,或者适当暴露乳房,促进伤口愈合;2、将乳房进行清洁,但不要用肥皂等刺激性清洁剂;3、不要使用不透气的胸罩或者防溢乳垫;4、破裂的乳头最好不要让宝宝用力吮吸;5、如果双面乳头均有皲裂,可以用手或吸奶器挤出乳汁;6、如果比较严重,可咨询医生。

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6、休息和饮食哺乳期的新妈妈需要充足的休息和营养丰富的饮食,才能保证有充足的奶汁哺育宝宝。妈妈们最好在宝宝睡觉的时候和宝宝一起休息,既能让宝宝安心休息,也能恢复自己的体力。饮食方面,不要听信老人说,喝高脂肪的下奶汤,还是要清淡、多吃蔬菜、水果、多喝汤水。

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7、提前防护防患于未然永远是对的,新妈称拊辘挣妈们一定要学习相应的知识,在平时就多加注意,不要让问题走向严重。从孕期就可以做相应的护理了。1、选用柔软质地的毛姨澍瀹裁巾经常擦洗乳头;2、选购合适的文胸和防溢乳垫;3、吸奶器也要提前选择质量好的,不然容易造成吸力过大,伤害乳房;4、经常按摩乳房,通经脉,增强柔韧性。

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8、得了乳腺炎万一不幸得了乳腺炎,妈妈们也不要着急,一般急性乳腺炎只是感染乳房组织,沧聘咄胺乳汁还是安全的。任何奶粉也替代不了母乳的营养和免疫物质,脲摩喜清得了乳腺炎还是建议妈妈们坚持喂奶。如果是轻度乳腺炎,建议妈妈们多喝水、多休息、多按摩、多吮吸,排空乳汁,注意清淡饮食。如果严重的乳腺炎,请妈妈们赶紧就医,如果发烧39度就得由医生来判断后续的治疗方法。

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