1、改变自己内向并不是永久的，没有谁的性格是一成不变的，所以适当的改变自己，让自己更加适应周围的生活工作还是可以做到的，内向者绝对有来自内心最强大的动力坚持做到这一点儿
2、尝试，练习内向并不代表一种封闭，不要以内向作为自己不愿意和外界接触的借口，要多多尝试着练习着和外界多多接触，和不同的人接触，这并不一定会彻底改变我们自己，更多的是一种对生活的适应性改变
3、内省，充实，积蓄内向往往可以使我们更加安静执着的从事一些事情，安静的时候反省自身，思考己身，从而更加合理的安排自己的人生，利用闲暇时间多多充实自己，积蓄力量。
4、动静相宜热爱运动，体力是人生路上必不可缺少的一味良药，保持运动的习惯，相信内向者完全可以坚持完成
5、做“演员”动起来，不光是要运动起来，更是要让内心活跃起来，找自己喜欢做的事情，在不同的情况之下自如的展现自己，而不是闷在锅里
6、做自己无论怎么改变，无论怎么走出内心的封锁，我们依旧是我们，内向是一种坚毅，也是一种孤独，做自己，坚持自己的本心比什么都重要。
