1、第一、首先要了解什么是紫外线。紫外线根据波长分为：长波（UVA）、中长波（UVB）和短波（UVC）中长波UVB会使皮肤晒伤、晒红长波UVA会皮肤老化和晒黑
2、第二、了解什么是SPF和PA？SPF：对UVB的防护能力。SPF值不同，表示有效防晒的时间孀晏弁钾也不同。具体为：SPF 35 = 35 * 10 = 350 分钟SPF 50 = 50 * 10 = 500 分钟PA：对UVA的防护效果， “ + “字越多，防止UVA的效果就越好。PA+ : 表示有效，PA++ : 表示相当有效，PA+++: 表示非常有效。
3、第三、使用有防晒功能的底妆是不是就不需要防晒了？虽然某些底妆防晒指数很高，但是防晒指数是在足量使用下测量的，而底妆的用量只有薄薄一层，所以基本是没用的。
4、第四、防晒倍数越高越好吗？防晒是否有效主要取决于用量是否足够，补擦是否及时。防晒倍数越高越油腻，对皮肤刺激也越大，因此，日常不需要非常高倍数。
5、第五、防晒到底要用多少？脸部一次的用量起码要一枚硬币大小！一定要足量！足量！足量！30ml的防晒大概能用1个月左右。不足量等于没有防晒作用，又浪费了防晒霜哦。
6、第六、防晒该怎么涂？A：夏季，非暴晒，2~4小时补涂一次B：室外暴晒，保证2小时涂一次C：大量出汗后要及时补涂
7、第七、什么是物理防晒和化学防晒？物理防晒：一般为二氧化钛和氧化锌，像面具一样阻挡、折射光线氢氵菹卺优点：防护时间久，刺激小，孕妇、干敏皮肤和儿童都可以用缺点：油腻，厚重，泛白，油痘肌慎选姝耒匝揎化学防晒：添加化学物质分解紫外线优点：清爽，价格较低缺点：相对物理防晒刺激大，SPF值越高，对皮肤刺激越大，敏感肌慎用
