1、西葫芦、胡萝卜洗净切丁备用。
2、冬瓜洗净切丁,焯水备用。
3、豆腐切丁,焯水备用。
4、香菇洗净切丁,下锅煸炒至香备用。
5、面条下水煮至五成熟,迅速捞出泡入冷水。
6、面条边泡水,边用手按压以洗去多余的淀粉,最后用收按去多余的水分,使面条成扁圆形饼状。
7、大火起锅,将锅子转动烧热,再倒入油,油烧热后转动锅子,使油均匀附在锅子上。
8、然后倒入面条,让面条在锅内继续维持饼状,要是走形了,可以用筷子整整好。
9、煎面条的时候要不停晃动锅子,以蕴黎匚胰免面条粘锅。等一面结住了,翻面继续煎另外一面,多次反复换面,至面条两面都呈金黄色,即可出锅。
10、另外起锅,到适量油,加少许迷迭香煸香。
11、倒入西葫芦丁翻炒1分钟
12、再倒入胡萝卜丁,翻炒半分钟。
13、倒入香菇丁,翻炒1分钟。
14、倒入冬瓜丁,翻炒几下后,加盐、酱油继续翻炒1,2分钟。
15、倒入豆腐丁,晃动锅子使均匀,然后加蔬菜精(味精),炒匀。
16、倒入淀粉水勾薄欠即可出锅。
17、最后趁热将炒好的浇头浇在两面黄上即可。