怎么做丝瓜炖豆腐

时间:2024-10-12 05:46:51

1、准备好所有食材。

怎么做丝瓜炖豆腐

2、将辅料生姜、蒜头、葱、辣椒切好,如果是做给产妇,请将辣椒和生姜、蒜头几样食材去掉,只有葱即可。

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3、丝瓜去皮后切成滚刀块。

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4、豆腐划成大小均匀的块状。

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5、热锅注入油,烧至五分热,下入蒜瓣、姜丝、辣椒、葱等翻炒。

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6、倒入丝瓜一起翻炒至稍微变色。

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7、倒入豆腐,不要用锅铲翻炒,加入高汤煮开。

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8、煮开后加入适量盐,产妇食用少放一些即可。

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9、加入淀粉和水调配的淀粉水勾芡。

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10、撒入黑木耳一起炖二十几秒钟。

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11、关火装盘就可以了。

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