1、马齿苋摘好洗净。葱姜蒜切末。根据个人平时炒菜口味放,我没放姜。
2、马齿苋开水焯三分钟左右捞出,浸入凉水或者冰水,然后挤干马齿苋的水分。剁碎或者切段备用。
3、将鸡蛋打到碗里,顺时针搅拌均匀。
4、将鸡蛋倒入切好的马齿苋中,再次搅拌均匀,也可以加入一些西红柿丁,炒出来颜色更好看。搅拌过程可以放点盐,这样炒的过程中不需要再加盐了。
5、炒锅放入适量油,油有些冒烟立即放入葱姜蒜爆香,然后倒入搅拌好的马齿苋和鸡蛋。三五分钟即可出锅。
1、马齿苋摘好洗净。葱姜蒜切末。根据个人平时炒菜口味放,我没放姜。
2、马齿苋开水焯三分钟左右捞出,浸入凉水或者冰水,然后挤干马齿苋的水分。剁碎或者切段备用。
3、将鸡蛋打到碗里,顺时针搅拌均匀。
4、将鸡蛋倒入切好的马齿苋中,再次搅拌均匀,也可以加入一些西红柿丁,炒出来颜色更好看。搅拌过程可以放点盐,这样炒的过程中不需要再加盐了。
5、炒锅放入适量油,油有些冒烟立即放入葱姜蒜爆香,然后倒入搅拌好的马齿苋和鸡蛋。三五分钟即可出锅。