我国自古就讲究喝粥，各中杂粮进过共同熬煮，软烂易食，易于吸收，对人体的滋养作用是非同小可的。下面我就介绍一下，我给宝宝经常制作的几种粥品，简单易学，而且宝宝都非常爱喝。
山药薏米粥。大米、薏米、山药切丁，一起熬制。注：薏米不好煮软，提前泡12个小时，再用微波炉打一下，在和其他料混一起煮，一定要多煮一会儿啊，最好用压力锅、阿迪锅。
红枣粥。红枣洗、大米、小米一同熬制。待煮熟后，将红枣盛出，很容易就可以把枣皮、枣核去掉。
核桃粥。坚果中富含不饱和脂肪酸，营养价值极高，但是孩子小的时候，没有办法咀嚼坚果。我后来就自己琢磨了核桃粥。核桃仁、大米、小米熬制，核桃会变的特别绵软，用勺子轻轻一压，呈泥状，宝宝很喜欢吃的。
地瓜粥。地瓜切丁，放入大米、小米一同熬制。还可以用紫薯替换地瓜，口感会更甜一些，色彩也有了变化。
南瓜粥。南瓜切丁，放入大米、小米一同熬制。做出的粥看上去非常漂亮，口感也细腻。注意的是，如果给很小的宝宝吃，一定要将南瓜去皮。
莲子绿豆粥。莲子、绿豆、大米、少量冰糖同煮。这款粥的特点是去心火、胃火，是夏天的首选粥。