吃不胖的三明治蟹柳芝士

时间:2024-10-23 20:37:20

1、准备必要的配料

吃不胖的三明治蟹柳芝士

2、把全麦面包放进烤箱,190度烤4分钟,两边略焦,然后加入芝士片,180度加热2分钟,取出

吃不胖的三明治蟹柳芝士

3、依次放入食材小番茄

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4、依次放入食材生菜,蟹柳棒

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5、把芦笋放在醋和油里浸泡半分钟,使其味道很好

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6、把香芦苇撒在蟹肉上

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7、依次放入食材水煮蛋(蛋水煮10分钟溏心,15分钟全熟)

吃不胖的三明治蟹柳芝士

8、包三明治时一定要压实,不然切的时候会散开,切口不整齐

吃不胖的三明治蟹柳芝士

9、用烘焙纸包好,一刀切,摆盘,好看又好吃的芝士蟹柳棒三明治就完成啦~

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