清蒸罗非鱼

时间:2024-10-12 08:56:03

1、罗非鱼要用新鲜的,刮鳞、去腮、去内脏,清洗干净,待用。

清蒸罗非鱼

2、用刀刮掉表面的粘液,这层粘液是非常腥气的,炖鱼也是一样。刮完粘液之后你会发现,鱼很干净清爽,再用手拿就不会那么滑溜了。

清蒸罗非鱼

3、清蒸鱼不腥气的第二步就是拔掉鱼牙。鱼牙在鱼的咽喉部位,所以严格来说应该叫“咽喉齿”。

清蒸罗非鱼

4、将罗非鱼表面打上方块花刀,里外抹上少量食用盐,放入葱段和姜片,腌制10分钟入味。

清蒸罗非鱼

5、蒸鱼的盘子底部垫上葱段和姜片,便于热气流通,蒸鱼容易熟。

清蒸罗非鱼

6、将腌制好的罗非鱼放到盘子里,浇上少量柠檬蒸鱼酱油,放入蒸锅中,大火上汽后蒸8分狙拄干喔钟就好了,我这条鱼一斤半左右,两斤以上适当多蒸两分钟。

清蒸罗非鱼

7、锅里放入半碗清水,加入洋葱丝、姜丝,再加入3勺柠檬蒸鱼酱油,搅拌均匀后大火煮开。

清蒸罗非鱼

8、取出蒸好的罗非鱼,倒掉盘底的汤汁,这个蒸鱼的汤汁很腥气,倒掉不要。

清蒸罗非鱼

9、将刚才制作的调料汁儿均匀地淋在鱼身上,放上葱丝和小米辣,烧上适量热油,清蒸罗非鱼就大功告成了。

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