1、提前将原材料准备好,新鲜百合清洗干净泥沙用水浸泡(可以去除苦味)
2、将芦笋去掉较老的根部,切成3-5厘米的段,放入沸水中焯10秒钟;红辣椒切成斜刀片;大蒜切成片
3、锅内倒油烧热至6-7成,下蒜片,辣椒炒香
4、将百合放入锅中翻炒1-2分钟
5、然后下入芦笋,撒适量盐调味,翻炒均匀即可装盘
6、锅内倒少量清水,下适量蚝油煮至汤汁较为浓稠时出锅
7、将熬好的蚝油汁淋在装好的菜上即可食用
1、提前将原材料准备好,新鲜百合清洗干净泥沙用水浸泡(可以去除苦味)
2、将芦笋去掉较老的根部,切成3-5厘米的段,放入沸水中焯10秒钟;红辣椒切成斜刀片;大蒜切成片
3、锅内倒油烧热至6-7成,下蒜片,辣椒炒香
4、将百合放入锅中翻炒1-2分钟
5、然后下入芦笋,撒适量盐调味,翻炒均匀即可装盘
6、锅内倒少量清水,下适量蚝油煮至汤汁较为浓稠时出锅
7、将熬好的蚝油汁淋在装好的菜上即可食用