1、将鹰嘴豆充分浸泡涨发(我浸泡了一天,中间多次换水)
2、将口蘑焯烫后,切丁
3、将西红柿切丁
4、炒锅放入食用油,放入葱姜丝、大料瓣炒香
5、放入西红柿丁煸炒出红油 http://www.77sbmsc.com
6、再放入口蘑丁煸炒
7、放入泡好的鹰嘴豆,煸炒
8、放入3小勺番茄沙司,翻炒均匀
9、倒入压力锅内炖煮40分钟后,调味放入食盐、白糖即可食用
1、将鹰嘴豆充分浸泡涨发(我浸泡了一天,中间多次换水)
2、将口蘑焯烫后,切丁
3、将西红柿切丁
4、炒锅放入食用油,放入葱姜丝、大料瓣炒香
5、放入西红柿丁煸炒出红油 http://www.77sbmsc.com
6、再放入口蘑丁煸炒
7、放入泡好的鹰嘴豆,煸炒
8、放入3小勺番茄沙司,翻炒均匀
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